Cinque buone ragioni per mangiare con poco sale

I motivi per i quali mi sentirei di consigliarvi di ridurre la quantità di sale nella vostra dieta sono molti, ma in questa sede vi segnalo solo i cinque che a mio parere sono i più incisivi:

1) abbondare con il sodio favorisce l'#ipertensione;

2) esagerare con il sale contribuisce ad aumentare la ritenzione dei liquidi che è la principale causa della #cellulite;

3) mangiare salato, a lungo andare, può influire sulla corretta funzionalità dei #reni;

4) la ritenzione di liquidi è una delle principali cause di #problemicardiaci;

5) diminuire il sale aiuta a riscoprire l'autentico #sapore delle pietanze e a goderne pienamente.